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潘展乐训练完直接去吃夜宵?教练说他一天六顿还狂喝奶茶

2026-05-24

凌晨一点,温州体校门口那家烧烤摊刚支起炉子,潘展乐已经坐在塑料凳上,手里捏着一串烤年糕,油光蹭在训练服袖口也没管。老板熟门熟路地给他加了双份芝士——这小孩每次练完回来都点这个,雷打不动。

潘展乐训练完直接去吃夜宵?教练说他一天六顿还狂喝奶茶

“他一天吃六顿,真不是夸张。”教练老陈蹲在旁边啃玉米,边嚼边摇头,“早上五点空腹有氧结束,六点准时喝蛋白粉配燕麦;九点技术课后塞个香蕉;中午正餐必须两荤两素加紫菜汤;下午力量训练完立刻灌300毫升巧克力牛奶;晚上八点还得来碗鸡胸肉拌荞麦面……结果你猜怎么着?十一点收工,人溜去奶茶店点全糖波霸红茶,说‘不喝睡不着’。”

镜头扫过他搁在桌边的运动水壶,里面晃荡着半杯珍珠,吸管还插着。隔壁桌几个夜跑的年轻人偷瞄了好几眼,有v站官网人小声嘀咕:“这身材还能这么吃?”——潘展乐没听见,正低头撕开一包辣条,就着冰啤酒往嘴里送。他小腿肌肉线条在路灯下绷得发亮,指甲缝里还沾着泳池消毒水的味道。

其实队医早警告过奶茶里的反式脂肪酸,但他自有逻辑:“游一万米消耗三千大卡,一杯奶茶才五百。”上周比赛前夜,酒店楼下便利店监控拍到他凌晨三点买关东煮,萝卜和魔芋丝堆成小山,最后却拎着两杯芋圆奶绿回房。粉丝翻出旧采访视频,他翘着二郎腿笑:“甜食是多巴胺充电宝,你们不懂。”

此刻烧烤摊油烟升腾,他忽然抬头冲老板喊:“再加十串掌中宝!明天测乳酸阈值,今晚得把肝糖原填满。”油滴溅进炭火噼啪炸响,邻座女生悄悄把手机镜头转过来——而潘展乐只是甩了甩湿漉漉的头发,咬开啤酒瓶盖时喉结滚动了一下。这画面要是被营养师看见,怕是要连夜打电话骂人。